2005/

12/ 9金 お疲れ自分。
ここ数日、毎日リポビタンゴールド & 夜に酒飲みまくり & 睡眠時間削りまくり。

朝目覚め、起きたくない。
1食目 (700kcal位)

自転車20分漕いで教習所へ。
学科 50分
路上 50分
路上 50分
自転車20分漕いで帰宅。

2食目 (1.3Mcal位)

自転車25分漕いで心療内科へ。
眠剤はラボナで入眠できなくなったと伝えたら、アモバン10mgを出してもらう。
薬局での待ち時間は10分位。
自転車25分漕いで帰宅。

入浴、70分。(これでも急いでいるタイム)


12/10土 先日の、骨量測定結果報告書(DIP法)が届いた。
「あなたの骨レントゲン濃度の結果は、DIP値: 2.77mmアルミ厚です。
 あなたのDIP値は、同年齢の男性の平均値に比べて、6%少ないです。」

ガーン。自分の骨密度は高いと思っていた。
この四年間、毎日(嫌々)ひじき+クエン酸を摂って居る。朝食はヨーグルトも摂る。
添付書を読むと、体重が軽いのと、日光に当たる時間が短いのが良くないらしい。

-----
そして今日も教習所。 学科、路上、路上 で三時間。
今日の高齢の教官はまともだった。

自分はハンド・ブレーキを使わない坂道発進が苦手なので、
緩やかな坂でもハンドブレーキを使用して良いか訊ねたら、
ほんのちょっとカチッとだけ引いてやる方法を教えてくれた。
なるほど、納得! これは勉強になった。
というかこれ教本に書いておくべき事だろうが…。

今日は5速で60km/h。カートに比べるとまだまだ遅くて余裕。
制限速度以内に留めておく事が難しい。
経験を積むにつれ、だんだん公道に慣れてきた。

思い出のある通りの側に、最近、ビルやらマンションやら建築中。
弟が中古のスポーツカーを買って納車した。


12/14水 今日、教習所から帰ってきてダウン。
このところ教習所通いを週6日、毎日びっしり2〜4時間。
頑張っていたら身体が持たなかった。
負荷的には一般人が普通に学校へ通うのと同じくらいの負荷だったと思うのだが、
それですらダウンすると云う自分。 心身共に全然体力無いんだなぁと再実感。


12/15木 つまり要は、自分は人生を送るのが下手っぴなんだなぁと云う自覚がハッキリとしてきた。
何もかも、全然コントロールできておらず。 力無く、流されるままの日々・・・。


12/16金 乗用車のバネ下のデザインをup開始

視力が低下してきたので、渋谷マークシティ・ウェスト 4Fの Zoff で眼鏡を買う。5250円。安い。
久々に、ラジオ公開生放送の中山エミリちゃんを見る。



 Home   diary   next