得手に帆あげて tw-idea サイト筆者プロフィール
ハンドルネーム: りゅーき
F1ファン歴: 1990年 日本GPから (32年/558 GP以上)
得手: 流体力学デザイン
技術面: 独学
趣味: 無し
過去のホビー: ミニ四駆 (1988秋〜1991初冬, 2007, 2011〜2021春で引退。計14年)
喫煙歴: 無し
好きな食べ物: (まず食べない) 濃いカツカレー, ピザーラ, モスバーガー.
たまに食べる: 国産の鰻丼.
好きな飲み物: 赤ワイン, ポカリスエット.
朝食: アクエリアス ゼロ, ヤクルト カロリーハーフ(25 kcal), 玄米フレーク1摘み(10 kcal), SAVASプロテイン シェイク(25 kcal),
サプリメント(EPA + DHA, ビタミンC, マルチビタミン&ミネラル, L-カルニチン) (10 kcal). 約 70 kcal
昼食: (ジョギング後、) SAVASプロテイン シェイク(77 kcal), 玄米フレーク1摘み(5 kcal), L-カルニチン(1 kcal). 約 83 kcal
夕食: サプリメント(EPA + DHA), ブロッコリー, アスパラガス + パルメザンチーズ + オリーブオイル, 人参, ほうれん草, モッツァレラチーズ1切れとトマトのサラダ,
十分な蛋白質(焼き魚 等), 麦茶, 赤ワイン(グラス2杯程), 焼酎ハイボール(2リッター程),
もやし + キャベツ + 玉葱 + ピーマン + 豚肉1切れ + Bull Dogカロリー50%カットソース, 林檎. 計 1メガcal以上. (就寝前にビタミンCのサプリメント)